Ben je op zoek naar meer energie in je lijf, innerlijke rust en vuur in je hart? Jeroen de Wit brengt je ’terug naar je natuur’ met zijn inspiratieplatform en zijn boek genaamd RESET! – wat staat voor Relax, Eat, Sleep, Excercise en Think. Naast zijn eigen boek heeft Jeroen ook een aantal interessante boekentips voor ons.
Boekentip 1: Het overgave-experiment
Overgave klinkt misschien laf of soft, maar dat is het niet. Het vergt moed om te leven vanuit overgave. Dit boek laat een heel mooi persoonlijk verhaal zien van (auteur) Michael Singer.
Het gaat over hoe zijn leven voorgoed veranderde toen hij besloot om te beginnen met zijn overgave-experiment.
“Stel je laat alles los, stopt met beslissingen nemen en zegt ja op wat er maar op je pad komt – wat zou er dan gebeuren?“
Met dit boek leer je:
- hoe je jezelf kunt overgeven aan de stroom van het leven;
- bewust te worden van je innerlijke weerstand en hoe deze los te laten;
- hoe je kunt vertrouwen op je intuïtie;
- te vertrouwen in het onbekende;
- hoe je gedachten en emoties kunt observeren.
Boekentip 2: Sacred Cow
Wanneer de vegan agenda op volle toeren draait, kun je je afvragen of dit wel daadwerkelijk gezond is. En of koeienscheetjes echt zo vervuilend zijn. Is mijn stukje vlees zo slecht?
Dit boek laat een manier van boeren zien dat de bodem juist verbetert in plaats van verslechtert. En wat blijkt: vee speelt hierin een onmisbare schakel. In dit boek ontdek je waarom dit zo is, onderbouwd door wetenschappelijke inzichten.
“Vlees eten kan de wereld redden.”
Met dit boek leer je:
- meer over de voedingswaarde van vlees;
- meer over de ethische en morele aspecten van vleesconsumptie;
- wat het belang is van een evenwichtige benadering van duurzaamheid in voedselproductie.
Boekentip 3: The Invitation
Dit boek laat zien dat als je loslaat wat zou moeten veranderen, gebeuren of plaatsvinden, dat je dan juist de ruimte geeft aan het leven dat het kan veranderen. Niet door passief te zijn, maar door het er volledig te laten zijn en vanuit daar te handelen.
Klinkt zweverig? Lees dan dit boek en krijg dit kraakhelder uitgelegd, waardoor je jezelf niet langer meer in de weg zit.
“Als niets hoeft te veranderen. Verandert alles.“
Met dit boek leer je:
- je energiesystemen kennen;
- hoe je deze kunt ontladen en opnieuw kunt voeden;
- beter om te gaan met situaties in je leven.
Boek om nog te lezen: Tao van Poeh van Benjamin Hoff
Maak verder kennis met Jeroen & volg hem op LinkedIn. Of lees hier meer over zijn eigen boek RESET! – een bewezen manier voor een energiek leven.
