Wil jij gezonder groeien en slimmer werken? Dan moet je met Business coach Guus Heezen aan het werk. Hij zorgt ervoor dat jij AAN je bedrijf gaat werken, in plaats van IN je bedrijf. Dit doet hij met verschillende programma’s Slim vol gas en SLIM365.
Boekentip 1: Essentialism
Als ondernemer is je tijd schaars. Je wil dus sturen op rendement: zoveel mogelijk output (resultaat) op basis van een beperkte input (tijd).
In dit boek maak je kennis met het gedachtegoed essentialisme. Essentialisme is de leer van het herkennen van enkel en alleen de essentie en het daar ook bij laten.
Dat betekent dat je:
- Moet herkennen welke taken voor jou het meeste impact maken;
- Dat je een systeem gaat bouwen zodat je die taken gaat doen;
- Dat je een systeem gaat bouwen waarmee je de rest taken laat doen of gewoon weg laat.
Want sommige ondernemers komen nog wel voorbij stap 1, maar gaan de rest van de tijd opvullen met onbelangrijke zaken.
Volgens de schrijver moet je er aan gewend raken dat enkel en alleen het uitvoeren van de essentie voldoende is voor resultaat. Mits je natuurlijk de essentiële taken weet te vinden.
“Minder is beter.“
Met dit boek leer je hoe je:
- kunt focussen op wat echt belangrijk is;
- vaker “nee” kunt zeggen tegen verzoeken die niet bijdragen aan jouw essentiële doelen;
- afleidingen (zoals social media en e-mail) kunt elimineren;
- kunt investeren in slaap en rust;
- de kracht van “less is more” kunt gebruiken.
Boekentip 2: 4000 weken
4000 weken (of Four Thousands Weeks) is hét antwoord voor de gestructureerde altijd hard werkende ondernemer die stress krijgt als zijn takenlijstje niet compleet is afgevinkt.
De titel van het boek slaat namelijk op het gemiddeld aantal weken dat we als mens leven en hoe kort dat eigenlijk is. En in die tijd zijn de meeste van ons zich druk aan het maken over de toekomst in plaats van in het NU te leven.
Dit boek is een praktische uitleg over waarom het werk toch nooit af komt en waarom time management systemen nooit dé oplossing zijn voor dit probleem.
Je moet iets veranderen in je mindset en er vrede mee hebben dat er altijd wat te doen is. Het is nooit af en dat is OK.
Voor wie de boeken van Eckhart Tolle al een tijdje op zijn lijstje heeft of zelfs in de kast heeft liggen, maar daar niet doorheen komt is dat een betere start.
“Het is nooit klaar en dat is OK.“
Met dit boek leer je hoe je:
- bewust kunt worden van de beperkte tijd dat je leeft en hoe deze te benutten;
- kunt concentreren op de dingen die er echt toe doen;
- effectieve doelen opstelt en kunt bereiken;
- meer kunt genieten van het momenten;
- onzekerheid kunt omarmen en hoe dit kan bijdragen aan groei en voldoening.
Boekentip 3: Kleine gewoontes
Een van de meeste interessante onderwerpen vind ik wel het menselijk gedrag én het veranderen er van. Want resultaat is namelijk altijd het gevolg van de juiste acties. Wil je dus iets veranderen in je resultaat dan zul je iets moeten veranderen in je acties. En dus in je gedrag.
Maar HOE doe je dat dan precies?
Kleine gewoontes is een boek dat met een wetenschappelijk bewezen, maar simpel model uitlegt hoe gedrag werkt en hoe je dat kan veranderen. Het zoomt in op het aanbrengen van kleine gewoontes die je leven op de lange termijn een stuk beter kunnen maken.
Zeker als je onderneemt dan zie je dat er veel gedrag automatisch gebeurt en dat je het moeilijk vind om te veranderen. Helaas heb je geen tijd om hier veel aandacht aan te besteden, maar daarmee laat je dus wel veel potentieel liggen.
Met dit boek in de hand maak je in no-time kleine aanpassingen waarmee je leven op de korte termijn een stuk beter wordt.
“Start klein.“
Met dit boek leer je hoe je:
- een lijst van gewoontes maakt die je wilt veranderen;
- gebruik kunt maken van triggers om nieuwe gewoonte in te bouwen;
- gewoontes zo kunt maken dat ze eenvoudig uit te voeren zijn;
- jezelf kunt belonen na het uitvoeren van een gewoonte;
- sociale invloed ervoor zorgt dat anderen je gewoon ondersteunen aanmoedigen.
Boek om nog te lezen: ‘De regels van het spelletje‘ van Eelco Smit.
Maak verder kennis met Guus & volg hem op LinkedIn.
